segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

Micelli Esclarece | Avaliação Médica Para Exercício Físico

Temos visto um debate a respeito da obrigatoriedade de atestado médico para realização de exercício físico em academias, Micelli Esclarece, a avaliação medica previa, pode avaliar a condição de saúde geral.
Já são bem difundidos os benefícios que a prática regular dos exercícios físicos promove ao nosso organismo. Entretanto, quem pratica atividade física pode apresentar sinais e sintomas que considerados como “de alerta”, pois podem identificar alguma doença grave.

Na presença de quaisquer dos sintomas abaixo listados, é recomendável que interrompa imediatamente o exercício físico e procure o seu médico:

- Dor no peito: é um sinal de alerta, principalmente se surgir ou aumentar durante o esforço físico. Pode ser de origem muscular, porém diversas doenças cardíacas graves podem originar o sintoma. Somente o médico poderá diferenciar entre as diversas causas e concluir se a pessoa poderá ou não continuar a atividade física.
- Tontura e Desmaio: as causas são diversas para ambos os sintomas e algumas delas são graves. Por isso, todo praticante de atividade física que apresentá-los deve parar de realizar a atividade física imediatamente e procurar o seu médico para investigação.
- Palpitações ou "batedeira": é um sintoma comum e pode ocorrer em função de diversos tipos de arritmias cardíacas. Portanto, em caso de palpitações frequentes, consulte seu médico para prosseguir a investigação.
- Falta de ar ou dispnéia: muitas vezes este sintoma não é considerado relevante, pois o indivíduo o atribui à falta de condicionamento físico, a um treino mais intenso ou às condições ambientais desfavoráveis. Quando o sintoma é desproporcional ao esforço praticado ou vem acompanhado de chiado no peito, febre, inchaço nas pernas ou pelos outros sinais de alerta descritos acima, o atleta deve reportar o sintoma ao seu médico, pois deverá ser submetido à investigação.
Além dos sintomas descritos acima, a presença de doença cardíaca grave e de morte súbita em familiar com menos de 50 anos de idade devem ser valorizadas e consideradas sinais de alerta, pois podem ser doenças genéticas e transmitidas às demais gerações.
Micelli Esclarece que antes de praticar exercício físico é recomendável que se procure um médico e faça uma avaliação, mesmo que isso não seja obrigatório pela sua academia!

 
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